Conseils sport

 

 

Professionnel, initié, intermédiaire, débutant, endurance, entretient, reprise … quel que soit votre niveau et vos motivations, prendre soin de son corps passe aussi par une activité physique. Sur cette page vous retrouverez tous nos conseils pour entretenir votre forme.

Du simple exercice à faire à la maison, à la salle de sport, vous retrouverez ici toutes nos astuces pour garder la forme !

 

 « Le sport consiste à déléguer au corps quelques-unes des vertus les plus fortes de l’âme. »

Jean Giraudoux

  

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